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你是否觉得自己总是抑郁、紧张、焦虑、痛苦，怀疑自己是不是心理有病？

你是否明明很想找人倾诉，尝试心理咨询，却感到恐惧，怕被歧视？

你是否觉得心理咨询就是在治疗心理疾病？

你是否听到别人说：做心理咨询的人是因为有病，是因为不幸福？

你是否觉得做心理咨询就是被精神科医生开刀？

你是否曾经被心理咨询师强行灌输、逼迫做决定？

你是否曾经被心理咨询师羞辱和歧视，甚至泄露隐私？

你是否曾经被心理咨询师多次叨扰，想让你长期做咨询，咨询结束后，还要和你做朋友，甚至有所要挟……

生活中，大多数人对心理咨询都有很深的误解，这是因为人们缺乏对专业心理学的了解，也是因为市面上关于心理学的知识良莠不齐，更是因为行业内不够规整，心理咨询师之间专业水平差异大，导致一些尝试过心理咨询却体验感极差的来访者避之不及。

那么，专业的心理咨询究竟是什么样的呢？

我们称前来咨询的人为来访者，是和咨询师人格平等的人。咨询师的工作职责，就是凭借自己的专业技能，与来访者真诚沟通，帮助来访者梳理自己的生活，和来访者一起解决他（她）所面临的在个人成长、人际交往、亲密关系、职业规划等方面的困惑和问题。

换句话说，心理咨询就类似于我们日常为了强身健体而吃的补药。

为了加强身体抵抗力，我们会针对自己的身体状况吃一些保健品，而当我们感觉自己的心理健康状况受到威胁时，我们就可以通过心理咨询，来为我们的心理保健。

真正专业的心理咨询师，必须严格保守你的秘密，并且要对你无条件的接纳，真诚地体会你的感受，并启发你进行独立思考和自我反思，帮助你找到解决办法。咨询结束以后，他（她）又必须变成一个陌生人，完全不干扰你的生活，就像从来不认识你一样。

专业的心理咨询师必须储备足够的心理学知识，更加要经过专业的实操培训才能上岗，因为心理咨询绝不仅仅是一门谈话艺术，它更需要调动来访者的身心，除了谈话以外，还需要很多实操性的技巧，要为来访者提供大量的心理支持，要通过一些具有仪式感的动作，去促进来访者身心灵的觉醒。要让懂得说爱的人，也要懂得如何用行动去表达爱，让来访者懂得一个真心的拥抱也许可以胜过千言万语。

那么，通过专业的心理咨询，我们可以获得什么呢？

专业的心理咨询师，就是为你的心理健康保驾护航的良师益友，也是启发你自学心理学，走上心理学光明大道的引路人。心理学是生活的一门艺术，掌握这门艺术的人，可以让自己变得更好，拥有更和谐美好的亲密关系，能促进与身边人的情感交流，能提升我们生活的品质，从而迸发出更多的生产力和创造力。

看得再多，听得再多，不如真正地体验一次专业的心理咨询，由于专业的心理咨询一直比较昂贵，秋文心理特别打造了本次免费体验专业心理咨询的机会，欢迎更多的你加入心理保健的队伍！

活动目的

1. 塑造良好和谐的身心及情绪沟通状态

2. 创造幸福美满的亲密关系

3. 提升自信、自尊、自我价值感

4. 拥有自主选择、自我负责的人生

5. 提升情绪转化和情感表达能力

活动内容

免费线上心理咨询30分钟，咨询完后，专业心理咨询师将依据您的现状给出是否需要线下心理咨询的建议，如有必要，您可获得线下心理咨询的优惠名额（不强制报名）

报名须知

免费线上咨询时长30分钟，请咨询客服进行报名，客服将根据您的咨询要求及难度，匹配专业心理咨询师。后续，您可联系客服了解线下心理咨询优惠活动，也可更换心理咨询师。

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活动时间

长期有效

活动地点

北京市丰台南四环西路186号汉威国际广场二区4号楼6层

（地铁9号线丰台科技园站A口出，步行约400米）

适合人群

1. 希望改善现状、解决问题

2. 希望建立良好的亲密关系

3. 希望抚平童年创伤，与原生家庭和解

4. 希望剖析自我，明确人生方向

5. 希望深入了解和学习专业心理学

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